Unsere Leistungen im Überblick

Firmenfitness

Wir sind Ihr Spezialist für gesundheitsorientierte Fitness

Untersuchungen belegen, dass körperlich fitte Menschen weniger anfällig für Krankheiten oder Unfälle sind. Messbare Parameter für den Unternehmer.

Kluge Manager kooperieren mit führenden Fitness-Clubs und vereinbaren Sondertarife zu lukrativen Konditionen für ihre Mitarbeiter. Wer trainiert, ist fit. Wer sportelt, hat weniger Fett, wiegt weniger. Dank des Krafttrainings werden Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt. Das bedeutet, weniger Krankmeldungen durch Rückenbeschwerden und Diätkuren. Für ein deutliches Plus an gemeinsamem Erfolg und Umsatz.

Outdooraktivitäten

Bei uns haben Sie auch die Möglichkeit im Freien Sport zu machen

Bei uns im Tomax Fitness können Sie regelmäßig auch draußen ihr Workout absolvieren und das mit viel Spaß, Energie und Adrenalin.

Vom Rafting, Maountainbike Touren zu Canyoning über Klettern und Gleitschirmfliegen – bei uns ist für jeden Outdoor-Sport-Begeisterten das richtige dabei!

Schauen Sie auch in unsere News, dort kündigen wir alle aktuellen Outdoor-Aktivitäten an.

Outdoor Campus

Noch nie zuvor waren in Deutschland so viele Jogger, Radfahrer und Walker zu sehen wie in den warmen Monaten der vergangenen Zeit. Die Schließung sämtlicher Sportstätten, Kurzarbeit und Homeoffice während der Jahre 2020 und 2021 haben die sportlichen Aktivitäten in der Natur enorm populär gemacht. Für Betreiber bietet sich jetzt die perfekte Gelegenheit, ein Outdoor-Training anzubieten.

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Rehasport

Was ist Rehasport auf Verordnung im Verein: Reha-Sportverein Gesund und Vital e.V.?

Rehabilitationssport wird in einer Gruppe von max. 15 Teilnehmern unter fachkompetenter Anleitung absolviert. Bei
abwechslungsreichen Stunden wird durch Spiel, Spaß und Sport die allgemeine Bewegungsfähigkeit verbessert und der Verlauf von Krankheiten positiv gestaltet.

Generell darf jeder Mensch, mit drohender Behinderung oder mit chronischer Krankheit teilnehmen. Ziele des Rehasport: Oberstes Ziel ist die „Hilfe zur Selbsthilfe“, d.h. jede Person soll in Ihrer Verantwortung für die eigene Gesundheit gestärkt werden und für ein langfristiges, eigenverantwortliches Bewegungstraining motiviert werden.

Erreicht wird dieses Ziel durch verschiedene Schwerpunkte: Förderung der allgemeinen/alltäglichen körperlichen Leistungsfähigkeit Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination & Flexibilität Verminderung von operationsbedingten Bewegungseinschränkungen Stärken des Selbstbewusstseins & des Wohlbefindens Aufhebung von sozialer Isolation Kosten: Rehasport wird von der gesetzlichen Krankenkasse, der Unfallversicherung oder der Rentenversicherung übernommen.

Wir als Verein rechnen mit Ihrem Kostenträger ab und für Sie entstehen keine Kosten. Wie können Sie am Rehasport teilnehmen? Ihr Arzt verordnet Ihnen budgetunabhängig den Rehabilitationssport („Muster 56“), sprechen Sie Ihn an.

Folgende Punkte müssen auf der Verordnung vermerkt sein:

  • Genaue Diagnose mit evtl. Belastungseinschränkungen Rehabilitationsgrund und -ziele Leistungsumfang
  • Anzahl der Übungseinheiten (i.d.R. 50 ÜE in 18 Monaten);
  • Ausnahmen bis zu 120 ÜE in 36 Monaten möglich Reichen Sie Ihre Verordnung bei Ihrer Krankenkasse/Unfall-/Rentenversicherung ein und lassen Sie sich die Verordnung genehmigen.

Wenn Ihre Verordnung genehmigt wurde, melden Sie sich bei uns, wir erläutern Ihnen alles weitere. Mehr Infos unter: info@reha-sportverein.info

Naturheilpraxis

Bewegungsheilkunde

Die Bewegungsheilkunde stellt durch einen systematischen Behandlungsaufbau die körperlichen Funktionen wieder her. Ein stufenweiser Aufbau von Bewegungsintensitäten soll folgende Wirkungen erzeugen:

  • Verbesserung der Funktion der Gelenke
  • Kräftigung der Muskulatur
  • Dehnung von verkürzten Sehen und Muskulatur
  • Trainieren des Muskelgleichgewicht
  • Koordination von Bewegungsabläufe
  • Förderung der Durchblutung

Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) basiert auf Erfahrungswerten und medizinischen Methoden, die über Jahrtausende praktiziert wurden. Im Zentrum stehen das Qi (die Lebensenergie) und die Einheit schaffenden Gegensätze Yin und Yang. Erkrankungen und Beschwerden werden in der Chinesischen Medizin als Disharmonie bzw. als Folge eines gestörten Energieflusses verstanden.

Ziel einer Behandlung ist es daher, das Qi zu stärken und Yin und Yang wieder in Einklang zu bringen. Körper und Seele stehen dabei gleichermaßen im Fokus.

  • Akupunktur
  • Arzneimitteltherapie
  • Qi Gong / Tai Chi
  • Tuina
  • Ernährungslehre (Diätetik)

Schmerztherapie

Eine der häufigsten Ursachen von Schmerzen am Bewegungsapparat sind sogenannte Triggerpunkte. Trigger sind dauerhaft verkürzte und verdickte Muskelfasern, die Verspannungen, starke Schmerzen und Funktionsstörungen verursachen können. Diese verkürzten Muskelfaserabschnitte sind minderdurchblutet und leiden unter einem Sauerstoffmangel. Regelmäßige Bewegungs- und Entspannungsübungen tragen dazu bei, Triggerpunkte zu lösen und langfristig schmerzfrei zu werden.

Triggerpunkte werden begünstigt durch:

  • Überlastung der Muskulatur
  • Angst- und innere Spannungzustände
  • Fehlhaltungen
  • Beinlängendifferenz
  • Beckenschiefstand
  • Stoffwechselstörungen
  • Nährstoffmangel
  • Stress und Arthritis